2012/05/30

身体機能を高める時間帯に入ります。

 バウンドテニス。

今日は重心移動を意識して練習します。

反省メモ>>

フットワーク、右足のタメ。

テイクバックの際、右手にグリップを緩める

緩やかなリズムからのスタート。

右に振られた時の、右足のため。

サービスは右足、回転、振りぬき(鋭く>>軽く)

相手がボレーの際、コートを立体的につかう。

相手のバックハンド右>>ロビング 有効>>コートを大きく使う

角度のあるボール>どのように打つか??
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