気持ちのいい汗。

 練習メモ。

いかにリラックスしてできるか？

前足に重心移動。

できる限り、ボールを前でさばく。

ゲーム　レシーブ。リズム＞＞小さい展開から大きい展開へ。

ゲームメーク。

新人　Kさん加入。