色瞑想すると、体の機能が上がるかもしれない。

ルドルフ・シュタイナーもお勧め？

この本、まだ読んでいませんが、呼吸法やヨガって、肉体や精神にかなり影響を与えると思う。

この本、興味ありますね。

今日は、横になって手を意識して、そこからエネルギーを受け取るという瞑想をした。

そのあと、事務処理などがかなり能率的にこなせた。

おなかもすかない。

今日は、でこポン2個とおせんべいだけ。

今、23時まだおなかがすかない。

同時に特殊音源を聞きながらがよかったのかわからないが＞＞今までにない感覚です。

人間は肉体だけの存在ではないことを、実感した一日でした。