2013/07/23

記憶を強化するには?

復習の回数を上げる。
Posted by Picasa

2 件のコメント:

  1. 覚えていないのは、復習不足に起因するんですね。
    しつこく教科書を開こうと思います。

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  2. そうですね。

    ①毎日同じ個所を復習1週間。②①を1週間おき。(1カ月4回)③②を1カ月に1回 ④3が月に一度 ④6ヶ月に一度。短期記憶>長期記憶

    見る>書く>聞く>連想 徐々に記憶していけます。

    忘れて>繰り返すと>記憶は定着するようです。

    文字は大きく。丁寧に。芯は1.3ミリがいいですね。Bか2B。(情報量が多いから)

    ノートは上質の紙>ツバメノートがお勧め。

    ウエブノートはGoogleDriveに入れています。

    音声も説明しながら吹きこむと>>

    たのしいです。Sony IC レコーダーがお勧め。

    テキスト>音読をしながら。(音読がいやなら、Youtubeで鼻歌でもかまいません>体の調子が整います。

    テキストは絞り込が大事ですね。(2,3冊まで)

    覚える項目>1時間は50項目くらいがいいと思います。

    学習はリラックスが大事>1時間ごとに5分の散歩か音楽聴くのを取り入れてみてください。

    散歩は遠く見て、視神経の焦点を遠くにおきます。

    継続して学習でき>疲れがたまりません。

    参考にしてみてください。

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