洗濯は環境に優しい生分解性の洗剤を使う。
台所も同様。
川や海を汚さない工夫。
食事。無農薬もしくは低農薬の野菜を買う。
農薬や化学肥料、除草剤は土壌を汚染する。
肉も添加物などを入れない飼料を食べさせているものをえらものをえらぶ。
飼っている鶏もできる限り外に放ち、穀類や野菜だけの飼料を餌に使う。
こうすることで、自然に近い卵が産まる。
合成飼料は、鶏自体の育成にも悪く、奇形になる鳥も多い。
台所。漬物や惣菜に変化をとりいれる。
カロリーの高いものを避け、人間より体温の高い牛や豚をできるだけ取らない。
肥満や高血圧にならないよう、バランスの取れた油を選ぶ。
米はEM農法で作られたもの。
畑や田んぼでEMを取り入れると、放射能低減につながる。
EMぼかしを撒くとスズメなどが餌にし、排泄され広い範囲にEMが散布されることにもなる。
お菓子や甘いジュース。
果糖として果物から摂取する。
砂糖は常用性があり、台所の麻薬と言われている。
水道水。危険きわなりない塩素が投入された日本の水道水。
それ以外にも、トリハロメタンなど発がん性の物質が入っている。
現代人は浄水器は必須アイテム。
子宮筋腫は水道水の塩素が原因とも言われている。
このような環境で、様々な側面から環境と自分の体を守っていかなければいけない。
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