2017/12/10

腰痛予防が座る状態がポイントだった

嵩和夫さんの開発した低反発クッション禅。

以前お友達に借りて触ったところお尻の骨で座ることができももを圧迫しないことに衝撃を覚えた。

今日は片道3時間の運転だった。このクッションでクッションと魔法のベルトを併用長時間の運転にもかかわらず疲れなかった。

目もそれほど疲れなかったように感じる。

腰の骨で座って膝を縛ると血行が良くなり疲労回復にもつながると感じた。

私は枕も使って寝がえりするときに首が回りやすく寝返りがしやすいことに気がついた。

デスクワークでの座る状態。

寝るときの枕の使用。

これは腰痛や肩こりに対して非常に大切な要素となると感じている。
http://www.sunahuton.com/cgi-bin/sunahuton-chuumon/sitemaker.cgi?mode=item_detail3&page=page2&category=0&no=12&user_id=&user_pass=

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