Hemi-SyncおすすめＣＤ.

パティ・レイ・アバロンは、バーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリングを卒業生し、同校で教鞭を執ったこともある、経験豊かなエナジー・ヒーラーです。
彼女は、このＣＤセットの中で、私たち自身のヒーリング・プロセスをどのように管理するかについて、専門的知識を与えてくれます。

ＣＤ２枚組。
音声ガイダンスによる４つのエクササイズの内容は次の通りです。
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ＣＤ１
トラック１：「チャクラの調整」
あなたの声と意思でチャクラを開き、バランスをとることを学び、チャクラをより意識するようになります。
トラック２：「体の調和」
感情、精神、肉体を浄化します。
ＣＤ２
トラック１：「癒しのヘルパーたち」
肉体を持たない特別なヘルパー（またはヘルパーのチーム）があなたのヒーリングを助けてくれるようにします。
トラック２：「ハート・エナジー」
あなたの心のエナジーにアクセスし、より完全に、より深く、より穏やかに生きられるようにします。

＜感想＞

ガイダンスはすべて日本語でおこなわれる。

凄いのは、最後の「ハートエナジー」のパート。

音に合わせて声を出す、レゾナント・チーューニングを行い心と体をリラックスさせてゆく。

いつもは眠りに入ってしまうのだが、大切なのとこで目が覚めた。

こればかりは体験しないとわからないが、意識の深いレベルで自分とはどんな存在なのかについての気付きがあると思う。

わたしのへミシンクの選んだＣＤの流れとしては、はじめは好きな曲をきいた＞＞

具現化のＣDなどでプログレッシブ・リラクゼーション＞＞

リメンバランス（記憶力）＞＞

ヒーリング・プロセスのＣＤ＞＞

すこしずつ、継続していくのがいいみたいです。

当たらたな発見があります。