便秘の主な原因とそのリスク

💡便秘の主な原因（5つのトピック）

 1. 食物繊維と水分の不足 　野菜・海藻・きのこ・果物が不足し、水分摂取量も少ないと、腸内の内容物が硬くなり排出しにくくなります。 

 2. 運動不足による腸の鈍化 　座りっぱなしや運動不足により、腹筋・腸の蠕動（ぜんどう）運動が弱まり、排便リズムが乱れます。 

 3. ストレスや自律神経の乱れ 　ストレスや睡眠不足で交感神経が優位になると、腸の動きが抑えられて便秘を招きます。 

 4. 砂糖・肉中心の食生活 　動物性脂肪や精製糖を摂りすぎると腸内環境が悪化し、悪玉菌が増加。腸の機能が低下します。 

 5. 咀嚼不足・早食い・食べ過ぎ 　よく噛まないと消化液が十分に出ず、胃腸に負担がかかり、腸内でガスや滞留が発生します。 

 🚨便秘が引き起こす病気・症状（5つのテーマ）

 1. 肌荒れ・ニキビ 　腸内に老廃物がたまると、有害物質が血液を通じて全身に巡り、皮膚から排出されようとします。 　

その結果、肌荒れ・吹き出物・くすみなどが起きやすくなります。特に女性ではホルモンバランスの乱れと重なると、慢性的な肌トラブルの原因に。

 2. 頭痛・肩こり・倦怠感 　腸内で発生したガスや毒素が体内に再吸収されると、自律神経が乱れ、血流が悪くなります。 　

その影響で頭痛や肩こり、だるさなどの「原因不明の不調」が出ることがあります。 

 3. 免疫力の低下 　腸は免疫細胞の約70％が集まる重要な器官。便秘が続くと腸内の善玉菌が減少し、免疫の働きが弱まります。 　

風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が悪化したりすることもあります。 

 4. イライラ・不眠・気分の落ち込み 　腸は「第2の脳」と呼ばれ、幸せホルモン「セロトニン」を多く作ります。 　

便秘によって腸内環境が悪化すると、このセロトニンが不足し、イライラや不安、不眠などのメンタル不調を招きやすくなります。 

 5. 痔・大腸疾患（ポリープ・がん） 　硬い便を出そうといきむことで、肛門や血管に負担がかかり、痔が発生しやすくなります。 　

また、長期的な便秘は大腸内での発がん物質滞留を招き、大腸ポリープや大腸がんのリスクも高まります。 

 🌿改善のための5つの方法 

 1. 食生活の見直し（発酵食＋繊維） 　納豆・味噌・ヨーグルト・ぬか漬けなど発酵食品と、野菜・豆類・雑穀をバランスよく。 　朝に「温かい味噌汁＋フルーツ＋水」を摂るのも効果的。

 2. 毎日の軽い運動 　ウォーキングやストレッチ、腹式呼吸で腸を刺激。 　特に「ねじりポーズ」「腹筋を意識する姿勢」で自然に動かすと良い。 

 3. お砂糖・肉を減らし、植物中心に 　精製糖や加工食品を控え、豆腐・野菜・海藻・果物中心のナチュラルごはんを意識する。 

 4. よく噛む・ゆっくり食べる 　1口につき20〜30回ほど噛むことで唾液・消化酵素がしっかり出て、腸に優しく届きます。 

 5. 食べ過ぎない・腸を休ませる 　夜遅い食事を避け、1日3食を腹八分に。 　

週に1回「軽めの日」や16時間プチ断食を取り入れるのもおすすめ。 

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「わかめ・昆布は、なぜ水温が高いと育たなくなるのか？」

「わかめ・昆布は、なぜ水温が高いと育たなくなるのか？」

を 5つのトピック＋理由で、説明してみますね。

 ① 光合成バランスの崩れ（呼吸が勝ってしまう） 理由 海藻は光合成で成長しますが、

水温が高くなると 呼吸量（エネルギー消費）が急激に増えるため、 

👉「作るエネルギー ＜ 消費するエネルギー」になってしまいます。 

 結果： 

✅ 成長が止まる 

✅ 栄養を蓄えられない 

✅ ひどい場合は“餓死状態”になる 

 ② 胞子（赤ちゃん）の生存率が激減する 理由 わかめや昆布は胞子で増えるのですが、 

✅ 適温：10〜15℃前後 

✅ 25℃以上：ほぼ発芽しない 

✅ 28℃以上：死滅レベル つまり 

👉 暑すぎると「次の世代」が生まれない 

 これが近年の藻場消失（いそ焼け）の最大要因の一つです。 

 ③ 栄養塩（硝酸・リン）が水中から消える 理由 水温が高くなると 

✅ プランクトンが異常増殖 

✅ 栄養塩を一気に消費 

✅ 海藻に回る栄養が不足 つまり 

👉 栄養の“取り合い”で海藻が負ける さらに 

✅ 温暖化 → 海水の上下混合が弱くなる 

✅ 深層の栄養が表層に上がってこない → 海藻は慢性的“栄養失調”状態に 

 ④ 高温で細胞タンパク質が壊れる（熱ストレス） 理由 海藻の細胞内の 

✅ 酵素 

✅ タンパク質 

✅ 細胞膜 これらは高温に非常に弱いため、 

 👉 水温が高い＝ 細胞レベルで機能障害・変性・自己破壊が起きる

 結果： 

✅ 葉が薄くなる 

✅ 成長不良 

✅ 病気に弱くなる 

✅ 腐りやすくなる 

 ⑤ 高水温で“海藻を食べる生物”が激増する 理由 水温が上がると 

✅ ウニ 

✅ アイゴ（イスズミ） 

✅ 熱帯性魚類 が北上・大増殖します。 

 これらは 👉 わかめ・昆布を根こそぎ食べる“海の草刈り機” 

 その結果 

✅ 芽が出てもすぐ食べられる 

✅ 回復する前に食べ尽くされる 

✅ 藻場が砂漠化（いそ焼け） 

 ✅ まとめ（5つの原因を一言で） 

トピック 一言で言うと 

① 光合成 暑すぎて“エネルギー赤字”になる 

② 胞子 子どもが生まれなくなる 

③ 栄養 海の肥料が不足する ④ 細胞 熱で細胞が壊れる 

⑤ 食害 暖かい海で敵が増える

18000円のフェイスエステが、50回分の美容液

OLのひそひそ話 「え、なんか今日めっちゃ肌ちがくない!?」 

「えー？わかる？実はさ、エステ行ったの？ってよく言われるんだけど…」 

 「絶対行ってるでしょ！ほら、ほうれい線とか目元とか…え、ツルッツルじゃん」 

「行ってない行ってない（笑）。

自宅でぬりぬりしただけ〜」 

 「え、ぬるだけで!?」 

「そうそう。**18000円のフェイスエステが50回分**って言われてるヤツ」 

 「50回分!? え、ナニそれチョー気になるんだけど！」 

「地球防衛軍の初のお化粧品、**ブルー・ジェル・ドリーム**💙 OEMのオリジナル製品でね、他じゃ手に入らないの」 

 「名前からしてヤバいじゃん（笑）」 

「メルモちゃんジェルって呼ばれてるやつ。マジ夢みたいな美容液」

 「どんな感じなの？」 「テラヘルツの技術と、シルクのアミノ酸と、マッサージオイルまで入ってて 夜ぬって寝るだけで、朝の肌が別人

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基礎化粧面倒な人には神レベル。 肌がゆっくり自然に若返っちゃう感じで、 **透明感爆上がり**〜！」 --- ## ✨ 

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 📦 **商品詳細** * 内容量：50cc * 容器：ガラスポンプ 

* 定価：18,000円（税込） * 夏季は冷蔵庫保管がおすすめ 

* 販売元：地球防衛軍 by オオマサ

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ClickFunnels日本語版リリースイベントに ご招待

　🚀クリックファネルで新しい扉が開きました！ 私は3年前から、アメリカ発のCRMツール

「ClickFunnels（クリックファネル）」を使っています。

　 LP（ランディングページ）制作を中心に、マーケティングや自動化の仕組みを学んできましたが、 　

「もっと深く、実践的に使いこなしたい」と感じるようになりました。 そんな時、大阪在住の女性マーケターAさんのセミナーに出会いました。

 話の中で感じたのは、「この人は本物だ」という直感。 

思い切ってFacebookでメッセージを送ったところ、夜遅くにも関わらず丁寧に返信をくださり、 その流れで本日Zoomでお話しすることに。 

 Aさんのコースは、初級・中級・上級と段階的に学べるように構成されていて、 内容もとても体系的。3人の講師を渡り歩いた私ですが、 ようやく「この方だ」と思える出会いになりました。 

 そしてなんと、11月15日、東京・品川で開催されるClickFunnels日本語版リリースイベントに Aさんから特別にご招待をいただきました！ 

CEOのラッセル・ブロンソンをはじめ、開発チームも来日するとのこと。 

世界的な節目に立ち会えると思うと、心がワクワクしています🔥 きっとここから、また新しいステージが始まる。

 ClickFunnelsに本気で取り組む方、興味がある方がいれば、 ぜひ一緒に学んでいきましょう！ サポートもしますので、気軽にメッセージください😊

「ソマチット」とは何か？ 人類の生命の起源に 関わるとされる微小生命体について

「ソマチット」とは何か？ 

　人類の生命の起源に　関わるとされる微小生命体について 

　 1. ソマチットとは？ ソマチットとは、フランスの生物学者 ガストン・ネサンが発見した、

直径0.5ミクロン前後の超微小生命体のことです。

 わかりやすく言うと、優秀な乳酸菌です。 血液や体液、植物、土壌などあらゆる生命体の中に存在していると言われています。 この生命体は、高倍率の顕微鏡で見ることが来ます。

 

 2. 永久不滅の生命体とされる理由 

 ソマチットは、無酸素、極端な高温、低温、放射線などにも耐える不死の生命体と言われています。

 生命の最小単位であり、人類以前から存在する原始生命体だという説もあります。

 3. 生命エネルギーの源という考え方

 船瀬俊介氏の紹介によると、ソマチットは生命力、免疫力、自然治癒力と深く関係している生命エネルギー体だとされています。 

 ソマチットの活性が高いほど、健康で病気になりにくいと考える説があります。 

 4. 21段階のライフサイクル（ネサン理論）

 ネサン博士はソマチットが21段階の進化サイクルを持つと主張しました。 

 ・健康な身体では、ソマチットは1～3段階の正常な循環

 ・病気の身体では、後半段階に進み、バクテリアや真菌のような形に変化 

 この変化が病気の発生と関係しているのではないかという視点が紹介されています。 

 ソマチッドのかたちで、今後起きる疾病が分析できるそうです。 

 5. 健康、医療分野で注目された理由 

 ソマチット研究は、次のような代替医療分野で注目されました。

 | 免疫との関係 | ソマチットの活性が免疫力の指標になるという考え | | 自然治癒理論 | 薬ではなく生命力を高めて治すという概念 | | 水、土壌、農業 | 生命力の高い水や土にはソマチットが多いという説 | 

 6. なぜ賛否が分かれているのか

 ・主流医学では公式な学術認定がされていない 

・実証研究や再現性に課題がある 

・一方で、代替医療、自然療法の分野では支持者が多い 量子医学、波動医学、自然治癒力の分野と結びついて語られることが多いテーマです。

 7. 船瀬俊介氏が広めた理由 

 船瀬氏は著書や講演を通じて、ソマチットを 生命の本質に迫るカギ、病気を自力で癒すための鍵 として紹介し、多くの読者が興味を持つきっかけとなりました。

 このソマチッド、否定的な感情やイライラを嫌い、細胞からいなくなるともいわれています。 病気は気からの理由が血液レベルで行われるとしたら 面白い話ですね。 

 地球防衛軍　オリジナル　ソマチッドサプリは こちらから。

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地球防衛軍 大橋キャプテンと対談動画

地球愛に生きる。地球防衛軍とは？

森のひなた舎 11月16日 イベントの告知

ワクチンで汚れた腎臓や血液を浄化する方法。

　腎臓を浄化する竹炭の働き

 　有害物質の吸着と排出サポート 竹炭の多孔質構　　　　

　造が、体内の不要物質や毒素を吸着し、

　便として排出することで腎臓の負担を

　軽くします。 

　 血液のきれいさを保つサポート 竹炭が腸内環境　　

　を整えることで、

　血液に流れ込む老廃物を減らし、腎臓が血液をろ過しやすい状態に導きます。 　　

腸内環境の改善による負担軽減 腸に溜まった有害ガスや老廃物を吸収、

お腹の中を清潔に保つことで、腎臓の働きを間接的に助けます。 

 体内の酸化ダメージを和らげるサポート 竹炭が体内バランスを整え、老廃物による細胞への負担を抑えることで、

腎機能の維持に役立ちます。 水分代謝のスムーズ化に貢献 不要物の排出が進むと、体内の水分バランスが整いやすくなり、むくみの軽減や腎臓の働きのサポートにつながります。

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周波数装置のブレスレットを作ってみた

キャプテンのこの「周波数装置（ハーモナイザー／宇宙エネルギーベルト）」に関連して、**シューマン共鳴（Schumann Resonance）**の仕組み。

🌍 シューマン共鳴と周波数装置の関係

① シューマン共鳴とは

地球の大地と電離層（上空約100kmのプラズマ層）の間に生まれる、地球規模の電磁波の共鳴現象です。

主な基本周波数は 7.83Hz。この振動は「地球の心拍」とも呼ばれ、人間の脳波（特にα波・θ波）と深く関係しています。

自然の中にいると落ち着くのは、私たちの体がこの7.83Hzに同調しやすいためです。

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② 人体とシューマン波の共鳴

人間の脳波・心拍・神経信号なども電磁的な波です。

現代社会ではスマホ・Wi-Fi・5Gなどの人工電磁波により、自然な共鳴リズムが乱れる傾向があります。

シューマン共鳴の周波数に同調することで、

自律神経のバランスを整える

睡眠の質が向上する

ストレスが減り、集中力が上がる

などの効果が報告されています。

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③ 周波数装置の役割

キャプテンの使用する装置（ハーモナイザー／宇宙エネルギーベルト）は、この地球の共鳴波を再現・共鳴させる設計になっています。

銅線やトーラス構造を使い、7.83Hzを中心とした倍音（14Hz、20Hz、33Hz、45Hz…）を増幅。

体表やエネルギーフィールドに“整う波”を伝え、細胞レベルの調整を促します。

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④ 期待される主な効果

✅ 睡眠リズムの安定（体内時計の調整）

✅ 集中力・ひらめきの向上（脳波のα化）

✅ 疲労回復・免疫調整（細胞の電位バランス回復）

✅ 感情の安定・安心感の増加（副交感神経の活性化）

✅ 地球との同調感覚（グラウンディング・瞑想効果）

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⑤ 科学的背景

ドイツの物理学者ウィンフリード・シューマン博士が1952年に発見。

NASAやESA（欧州宇宙機関）の研究でも、宇宙飛行士が地球から離れると体調が崩れるのは、シューマン波が届かないためと報告されています。

現在では、医療・瞑想・周波数療法の分野でも注目されています。

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⑥ 地球防衛軍の取り組みとのつながり

地球の周波数を整える＝人と自然が再び共鳴すること。

ハーモナイザーは「地球グリッド再生」の一部として、

大地や植物、水のエネルギーを整える

人の心身を“地球の呼吸”に戻す

という役割を持っています。