1万8000円の美容液って本当にいいの？

【1万8000円の美容液って本当にいいのかしら】

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🌹キャプテンより、皆さまへ🌹

「1万8000円の美容液」

正直、この価格を見て「そんなに効果あるの？」と思われた方も多いと思います。

でも今回、キャプテンがどうしても皆さんに届けたかったのが【クレオパトラセット】。

テラヘルツを液状化した美容ジェル「ブルー・ジェル・ドリーム」に、

内側からのキレイと元気を支える3つのサプリを“おまけ”でセットにしました。

実はこの美容液 発売から3年 

3ヶ月に1回注文される方が意外と多い

隠れた人気商品なんです。

マッサージオイルとシルクパウダーを 液状化 さらに細胞に入るように テラヘルツで美容液の粒子をクラスター化

高級エステに行ったような 滑らかな肌があっという間にできてしまう 優れもの。

潤い 張り ツヤを

長く維持する画期的な美容液 なんです。

正しい OEM で作った美容液 お値段がねえ という方が多いので今回 キャプテンは

サプリ 3種類 1万5500円相当を 

なんとおまけでつけちゃうという

大盤振る舞い企画。

好評につき8月も 販売期間延長します。

✅ モリンガパウダー（通常5,500円）

　→トップモデルも愛用し、ブームに火がついたスーパーフード。90種類以上の栄養素がオールインワンで摂れます。

✅ カムカムマカ（通常5,500円）

　→レモンの30倍ともいわれるビタミンCで美肌をサポート。さらに女性ホルモンを整えるマカも配合。

✅ 桑の葉パウダー（通常4,500円）

　→食べたものの糖の吸収をおだやかにするDNJ配合。無理なく続けられるダイエットサポートに。

3つ合わせて通常15,500円相当のサプリが、

セットならまるごと実質プレゼント。

美容液＋サプリ3種で　19,800円（税込・送料無料）

「キレイになりたい」「健康でいたい」

そのどちらも諦めたくないあなたへ。

内側から、外側から。本気で美と健康を追求したい方は、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください。

期間限定　8月末まで延長　残り10セット限り

▶︎ https://chikyu.base.shop/items/150294715

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【クレオパトラセット さらに詳しく】

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タイトル：クレオパトラセット｜1万8000円の美容液に、3つのサプリがまるごとついてくる理由

美しさも、健康も。どちらもあきらめたくない。

「キレイになりたい」

「毎日を元気に過ごしたい」

その両方を叶えたい方へ、地球防衛軍がお届けするのが【クレオパトラセット】です。

■ なぜこの価格でこの内容なのか

セットの中心にあるのは、テラヘルツを液状化した美容ジェル「ブルー・ジェル・ドリーム」。幹細胞研究の技術を応用し、-10歳の若返りを叶える美容液として開発しました。洗顔後、数滴を肌にのばすだけで、ターンオーバーの改善をサポートします。

この美容液だけでも本来はしっかりとした価格のものですが、今回さらに、内側からの美と健康をサポートする3つのサプリメントをセットにしました。

「なぜここまで？」と思われるかもしれませんが、これはキャプテンから皆さんへの想いです。外側のケアだけでなく、内側からの栄養バランスも整えて、本気で美と健康を追求してほしい——その一心で、この組み合わせが生まれました。

■ セットに入っている3つのサプリ

【モリンガパウダー】

インドや東南アジアに自生する植物で、90種類以上の栄養成分を含むといわれる“スーパーフード”。トップモデルが愛用していることで火がついた話題の素材で、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などを少量でバランスよく補えるのが特徴です。栄養バランスが偏りがちな方や、無理なく体型維持をしたい方にぴったりの一品です。

【カムカムマカ】

南米ペルー原産のカムカムは、レモンの30倍ともいわれるビタミンCを含む果実。抗酸化作用や美肌サポートに役立ちます。さらに、南米アンデス山脈原産のマカを組み合わせることで、女性ホルモンのバランスを整えるサポートにも。毎日の元気と美容、両方を後押ししてくれます。

【桑の葉パウダー】

桑の葉に含まれるDNJ（デオキシノジリマイシン）という成分が、糖の吸収をおだやかにしてくれます。ビタミン・ミネラルは青汁の2倍、緑茶の4倍ともいわれ、むくみ改善や代謝アップ、腸内環境を整える働きも期待できます。カフェインを含まないので、夜のお茶がわりにも楽しめます。

■ こんな方におすすめ

・美しさと健康を同時に目指したい方

・ダイエット中でも栄養をしっかり摂りたい方

・野菜不足や栄養バランスが気になる方

・毎日を元気に過ごしたい方

・スキンケアにもこだわりたい方

■ セット内容と価格

・ブルージェルドリーム　50ml

・桑の葉パウダー　60粒

・カムカムマカ　60粒

・モリンガパウダー　60粒

クレオパトラセット価格　19,800円（税込・送料無料）

外側からも、内側からも。

植物の恵みを毎日の習慣に取り入れて、あなた本来の輝きを育てていきましょう。

期間限定　8月末まで延長　

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幻のシルク「天蚕」が育む、日本の美しさ 在来種の天蚕（てんさん）をご存じでしょうか。

 

一般的な白い繭とは異なり、天蚕は美しい緑色の繭をつくる日本固有の野生の蚕です。 

生産量が非常に少ないため、「幻のシルク」「繊維のダイヤモンド」とも呼ばれる希少な素材です。 

天蚕シルクは、白いシルクに比べて繊維が細く、しなやかで、ふんわりとした優しい肌触りが特徴です。 

その貴重なシルクから抽出された天蚕シルクフィブロインは、人の肌に近いアミノ酸組成を持ち、肌のうるおいを保ちながら自然なコンディションを整える美容素材として注目されています。 

また、保湿性や紫外線を吸収する特性を活かした化粧品原料として研究・活用されています。 

この希少な素材を配合し、日本人の肌のために開発されたスキンケアブランドが、

株式会社ファランドールの「Mayuco（マユコ）」シリーズです。 

福島県で開発された天蚕シルクフィブロインの特許技術を活用し、

天然由来のシルクの魅力を化粧品として届けています。 この抽出方法は福島県が持つ特許だんだそうです。 

実は、私の住む福島県伊達市霊山町は、古くから絹織物で栄えた地域です。 

私のひいおじいさんが、掛田製糸工場でお世話になった経緯があります。 

現在も在来種の天蚕を育てる養蚕農家の皆さんや、 天蚕はデリケートな生き物で、無農薬　ノンケミカルな環境で育ちます。 

その伝統を未来へつなぐために研究を続ける大学の先生方が活躍されています。 

そして、ご縁があって、この貴重な天蚕シルクを活かした化粧品を開発・販売している株式会社ファランドールの社長様ともお会いする機会をいただきました。 

日本の伝統文化を守りながら、最先端の技術で生まれた天蚕シルク化粧品。 

自然の恵みと日本の技術が融合した、そのやさしい使い心地を、ぜひ多くの方に体験していただきたいと思います。 

緑のまゆから生まれた高品質シルクスキンケア化粧品

 FARANDOLEファランドール公式サイト 

 https://share.google/6bCamjikJbu7PNwe0

8月1日から 50%キャンペーンを実施

地球防衛軍オンラインショップ 8月限定キャンペーン

いつも地球防衛軍オンラインショップをご利用いただき、誠にありがとうございます。

8月1日から3日間限定で、特別キャンペーンを開催いたします！

夏は暑さや疲れから体力が落ちやすく、サプリメントを取り入れている方も多い季節です。

しかし、栄養を効率よく活用するためには、腸内環境や体内での物質交換を整えることも大切です。

今回おすすめするのは、フルボ酸。

フルボ酸は、針葉樹や広葉樹が長い年月をかけて堆積し、腐葉土が自然の力で変化してできた貴重な天然由来の成分です。

ミネラルの働きをサポートし、体内の物質交換を助ける役割が期待されています。

使い方は 500ml を水に DX を一滴垂らして使います。

森の湧き水のようなミネラルウォーターかわります。

ペットのお腹の調子を整えますよ。

ミネラル ボールと併用して使うとさらに効果的。

キャンペーン内容

通常価格 3,900円（税込） のフルボ酸を

50％OFF！ 1,950円（税込） でご提供いたします。

キャンペーン期間

8月1日～8月3日の3日間限定

限定数量 30本限定

数量限定のため、予定数に達し次第終了となります。

ぜひこの機会に、毎日の健康づくりにお役立てください。

皆さまのご利用を心よりお待ちしております。

地球防衛軍オンラインショップ

https://chikyu.base.shop/items/152463144

生活に取り入れて免疫や自律神経を整える ヴィム・ホフ メソッド

# ヴィムホフ・メソッドとは？冷水浴と呼吸法で心と体を鍛える健康法

## 世界が注目する「奇跡の鍛錬法」

ヴィムホフ・メソッド(Wim Hof Method)は、**冷水浴**・**呼吸法**・**精神集中**の3つを組み合わせたトレーニング法です。疾患への抵抗力や免疫力だけでなく、精神力や集中力も磨かれる方法として、今世界中で注目を集めています。

身体と精神の両面を強化することを目指しており、実際に**自律神経系**や**免疫系**、**血液成分**に変化をもたらすことが科学的にも確認されています。

## 5つのステップで、自分をアップデート

ヴィムホフ・メソッドは、次の5つのステップで実践できます。

### ステップ1:深い呼吸

特殊な呼吸法で身体に酸素をたっぷり取り込み、心と体を活性化させます。鼻から吸って口から吐く深い呼吸を30〜40回繰り返し、最後に息を止めます。

- 酸素供給アップ

- 集中力UP

- ストレス軽減

- エネルギー向上

### ステップ2:息を止める

呼吸を止めることで体内にある力を引き出し、メンタルを強化します。無理のない範囲で、限界までキープするのがポイントです。

- メンタル強化

- ストレス耐性UP

- 免疫力サポート

### ステップ3:冷気浴

冷たい水や冷気に体をさらすことで、体を強く、しなやかにします。冷水シャワーや氷風呂は短時間から始めればOKです。

- 血流改善

- 免疫力UP

- 回復力UP

- 気分の向上

- 自律神経を整える

### ステップ4:マインドセット

ポジティブな心構えで習慣化し、人生をより豊かにします。「できる!」と信じて、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。

- 自己肯定感アップ

- 目標達成力UP

- 習慣化しやすい

- 人生の質が向上

### ステップ5:オートファジーダイエット(時間制限食)

身体の細胞をリセットし、エネルギー効率を高める食事法です。夕方5時〜夜10時の間(食べる時間5時間)は何を食べてもOK。それ以外の19時間は断食時間とします。空腹時も水・お茶・ブラックコーヒーはOKで、空腹を感じたら深呼吸や軽い運動で乗り切るのがコツです。

- オートファジー活性化(細胞のリサイクル)

- 体脂肪の燃焼サポート

- 腸内環境の改善

- 集中力・エネルギーUP

- 無理なく続けられる

この5つのステップ——呼吸を整え、冷気を味方に、心を鍛え、食事の時間を整えること——を組み合わせることで、最高の自分へと近づいていきます。

## 3つの要素とそのメカニズム

### ① 冷水浴(Cold Exposure)

冷水シャワーや氷風呂などで身体を急激に冷たい水にさらすことで、自律神経系に刺激を与えます。

- **自律神経の調整**:冷水は交感神経を活性化させ、心拍数の増加や血圧上昇、アドレナリン分泌を促します。その後、身体が冷たさに適応すると副交感神経が働き、リラックス効果や鎮静作用をもたらします。

- **血液成分の変化**:血管が急速に収縮・拡張することで血液循環が促進され、白血球(好中球やリンパ球)の濃度が増加。免疫機能の向上につながるといわれています。また、炎症を抑える抗炎症性サイトカイン(IL-10)が増加し、炎症反応を緩和することも確認されています。

### ② 呼吸法(Breathing Technique)

過換気と息止めを繰り返すことで、体内の二酸化炭素(CO₂)と酸素(O₂)のバランスを調整します。

- 急速な酸素供給と二酸化炭素の排出により、血液が一時的にアルカリ性になり(pH値の上昇)、副交感神経の活動が高まって心拍数や血圧を低下させる効果が期待できます。

- 体内の酸素濃度が変化することで、赤血球の生産やヘモグロビンの酸素運搬能力が向上することがあり、疲労回復や集中力の向上につながります。

### ③ 精神集中(Mindset and Focus)

集中力と心のコントロールを高めることで、冷水への耐性だけでなく心理的なストレス耐性も向上します。脳内のノルアドレナリンやドーパミンの分泌が促され、ストレスや痛みへの耐性が高まるとされています。

## 自律神経とストレス反応への影響

冷水浴と呼吸法を繰り返すことで、交感神経と副交感神経のスイッチが円滑に切り替わり、日常のストレスや不安への耐性が高まります。継続することで、通常は無意識にコントロールされている体温調整機能やストレスホルモンの分泌を、ある程度意識的にコントロールできるようになることもあります。

またストレス反応を管理するHPA軸(視床下部―下垂体―副腎系)を調整し、アドレナリンやコルチゾールの分泌を効果的にコントロール。結果として慢性的なストレス反応が抑制されることが確認されています。

## 血液成分への効果

- **炎症マーカーの減少**:CRPやTNF-αといった炎症マーカーが低下し、炎症性疾患のリスク軽減につながります。抗炎症物質(IL-10)や抗酸化物質(SOD、グルタチオン)の濃度も上昇します。

- **免疫機能の向上**:白血球(特にリンパ球や好中球)の増加により免疫系が活性化し、病原体への防御力が高まります。

- **血糖値・コレステロールの調整**:血流改善と体脂肪の燃焼率アップにより、インスリン感受性が向上し、血糖値やコレステロール値のバランスが整いやすくなります。

## はじめての人におすすめの実践ポイント

1. 冷水浴は時間と頻度を徐々に増やす(最初は30秒からスタート)

2. 呼吸法は過換気にならないよう、ゆっくりと深い呼吸を心がける

3. 精神集中と呼吸法を組み合わせ、冷水浴中に体温と感覚をコントロールする

なお、適応障害や双極性障害への補助的なアプローチとして注目されている一方、特に躁状態にある場合は注意が必要で、専門医の管理のもとで行うことが推奨されています。

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ヴィムホフ・メソッドは、心と体を同時に鍛えるユニークな健康法です。まずは短い冷水シャワーからでも、無理のない範囲で少しずつ日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。

Claude CodeとClickFunnelsを中心にした業務自動化

Claude CodeとClickFunnelsを中心にした業務自動化 外部アプリからLPやコースを自動作成。 

Claude Codeは、様々なアプリと連携が可能。 CHATGPTとは違った仕組みつくりができます。 Claude CodeとClickFunnelsを連携することで、集客から案内、顧客管理、リマインダーまでを一つの流れにまとめてみました。 

ClickFunnelsで申込みや購入情報を受け取り、Claude Codeが内容を整理・分類。 

Notionに顧客情報や進捗を記録し、GmailやLINEで受付完了、開催前案内、購入後フォローを送ります。 

写真・動画・PDFなどの資料はGoogleドライブで管理し、必要時に共有します。 

文章作成や配信準備も効率化できるため、入力作業や連絡漏れを減らし、発信・集客・販売・フォローを継続的に自動化で可能となります。 

お客様ごとの状況に応じた対応がしやすくなり、業務時間を短縮できます。 パソコンに詳しくなくてもできそうですね。

Claudec odeはMCPサーバーにつなぐと クリックファネルを操作できます。

ただしDESKTOP版での操作が前提 https://x.gd/y2zFl

美味しい 水を飲むのにどんな浄水器を選べばいいのか

明日がたくさん出るこの季節 お水をしっかり飲んで脱水症状になどならないようにしたいですね。

高濃度酸素水を除き私は、自宅の浄水器を活用している。

浄水器には 基準があって

除去能力とコスト面が大切な条件となる。

世界的な第三者認証であるNSF基準に対応した浄水器を使用しています。

NSF認証は、製品ごとに除去性能や安全性が評価されている。

品質が安定している点に安心感があります。浄水器を選ぶ際は、価格やデザインだけでなく、どの認証を取得しているか？

そして自分が気になる物質を除去できる性能があるかを確認することが大切です。

毎日飲む水だから、信頼できる基準に基づいた浄水器を選び、安心して使い続けられるものを選びたいですね。

深い 悩み心の傷 それを解消する内観法

内観法とは？

「心の見方」を変え、自分を深く理解する方法

「なぜ同じことで苦しんでしまうのだろう？」

- 人間関係で傷つきやすい

- 過去の出来事を何度も思い出す

- イライラや不安が続く

- 家族や職場との関係がうまくいかない

そんなとき、自分の心を見つめ直す方法の一つが内観法です。

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内観法とは

内観法は、**吉本伊信（よしもと いしん）**によって体系化された自己観察法です。

自分の人生を振り返り、「事実」を見つめることで、自分自身や周囲との関係を客観的に理解していきます。

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内観法の3つの質問

① 私は相手から何をしてもらったか

家族や友人、先生などから受けた支えや親切を思い出します。

② 私は相手に何を返したか

自分が相手に対して行ったことを振り返ります。

③ 私は相手にどんな迷惑をかけたか

自分の行動を責めるのではなく、事実として見つめます。

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実践のポイント

- 一人の相手を選ぶ

- 幼少期から現在まで年代ごとに振り返る

- 感情よりも「事実」を見る

- 良い・悪いの評価をしない

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持ち込まないもの

- 相手への批判

- 言い訳

- 正当化

- 思い込み

- 被害者意識

大切なのは、ありのままの事実を見ることです。

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内観法で期待できること

✅ 自分を客観的に見られるようになる

✅ 感謝の気持ちが育つ

✅ 怒りや恨みが和らぐことがある

✅ 人間関係を見直すきっかけになる

✅ 心が落ち着き、自己理解が深まる

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こんな方におすすめ

- 人間関係を改善したい

- 自分を変えたい

- 心を整理したい

- 過去を振り返って成長したい

- より前向きな人生を送りたい

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一歩ずつ、自分の心を見つめる

内観法は、自分や他者との関わりを振り返り、新しい視点を得るための方法です。

地球防衛軍 キャプテンは10代から10年おきに集中 内観を実践 

30分の無料カウンセリングを LINE で行っています

あなたの悩みとか辛い心の傷 こっそり教えてください

公式 LINE アカウントでお申し込みください

https://lin.ee/ZA1Lpszp

スクリーン無呼吸症候群とは

**スクリーン無呼吸（Screen Apnea）**は、

コラムニスト リンダ・ストーン氏が紹介した現象で、パソコンやスマートフォンに集中しているときに、

無意識に呼吸が浅くなったり、一時的に息を止めたりする状態を指します。

なぜ起こるの？

通常は頭部と頸部（首）は別々に動き、首の自然なカーブが保たれています。

しかし、パソコンやスマートフォンを見ると、頭部と頸部が一緒に前へ動き、ストレートネックや猫背になりやすくなります。

その結果、

- 気道が狭くなる

- 横隔膜が動きにくくなる

- 呼吸が浅くなる

- 息を止めやすくなる

さらに、昼間に続けている姿勢のクセは睡眠中にも反映されやすく、いびきや睡眠時の気道の狭まりにつながる可能性があります。

主な症状

- 呼吸が浅い

- 首・肩こり

- 頭痛・目の疲れ

- 集中力の低下

- 疲れやすい

- ストレスや緊張感の増加

改善方法

- モニターを目線の高さにする

- 背筋を伸ばし、あごを軽く引く

- 30〜60分ごとに休憩する

- 首・肩・胸をストレッチする

- 鼻から吸い、口からゆっくり吐く深呼吸を意識する

まとめ

画面を見る姿勢は、呼吸にも睡眠にも影響を与える可能性があります。

正しい姿勢、こまめな休憩、深呼吸を習慣にすることで、首や肩への負担を減らし、呼吸しやすい体づくりにつながります。

石鹸を作った残りの廃液をマコモの鉢に入れたら¿

マコモは濃い石けん廃液でも育つのか？実験してみました

石けんを作った後に残った、濃い石けん廃液。

「この液をマコモの鉢に入れたら、植物はどうなるのだろう？」と思い、実験してみました。

今回は、30Lのマコモ鉢に石けん廃液を入れ、1週間観察しました。

普通に考えれば、濃い石けん水によって葉が弱ったり、枯れたりする可能性があります。

しかし、1週間後のマコモは、枯れるどころか以前よりも元気に育っているように見えました。

マコモは、湿地や水辺に生育し、水中の窒素やリンなどを吸収することから、水質浄化に利用されることがあります。

今回の観察からも、マコモには汚れを含んだ水の中でも生育できる、強い生命力があることを実感しました。

また、今回使用した石けん廃液は、少なくともこの条件では、短期間でマコモを枯らすような強い影響は確認されませんでした。

ただし、今回の結果だけで、石けん廃液が完全に無害であることや、マコモが石けん成分をすべて分解したことまでは証明できません。

今後も葉の色、成長速度、水のにおい、pHなどを継続して観察していきます。

今回の観察結果

濃い石けん廃液を入れて1週間。マコモは枯れず、元気に生育していました。

自然の浄化力とマコモの生命力を、これからも実験を通して確かめていきたいと思います。

※一般の植物や土壌に濃い石けん廃液を流すと、成分や濃度によって根や微生物に悪影響を与える可能性があります。河川や排水口へ直接流さず、安易に再現しないでください。

数量限定 石巻さん はね海苔 25枚 新発売

数量限定販売

地球防衛軍 石巻産 海苔 25枚セット

1,980円（税込）

宮城県・石巻産の風味豊かな海苔です。

封を開けた瞬間に広がる磯の香り。

パリッとした食感と豊かな旨みは、おにぎりや手巻き寿司、ご飯のお供にぴったりです。

私自身、長年愛用しているお気に入りの海苔で、お取引先のメーカーさんもとても良心的なものづくりを続けています。

現在、海水温の上昇などの影響により、わかめや海苔の生育は例年より厳しい状況が続いています。

そのため十分な数量を確保することが難しく、数量限定での販売となります。

在庫がなくなり次第、一時欠品となる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

日本人の食卓に欠かせない伝統食

海苔は古くから日本人に親しまれてきた食材です。

低カロリーでありながら、

- ヨウ素

- カルシウム

- 鉄分

- マグネシウム

- カリウム

- 食物繊維

- ビタミンA・B群・C・E

などの栄養素を含み、毎日の食生活を支えてきました。

ご飯との相性はもちろん、お味噌汁やサラダ、麺類のトッピングなど、さまざまな料理に手軽にお使いいただけます。

毎日の食卓に、日本の海が育てた香り豊かな石巻産海苔をぜひお楽しみください。

地球防衛軍 オンラインショップ

石巻産 海苔 25枚セット

価格：1,980円（税込）

https://chikyu.base.shop/items/151901789