総資産1500億の男アレックス・ホルモジが教える「弱者が強者に勝つための７つのルール」

成功するための7つのルール 

01 バランスは存在しない 大きな成果を出すには、

すべてを平均的にこなすのではなく、一つの分野に集中する。何をやらないかを決めることが重要。

 02 週6日、1日12時間働け 成功するためには圧倒的な行動量が必要。

最初は効率より経験と実践を重視する。ただし、長時間労働をそのまま実践する必要はなく、健康と休息も大切。 

 03 生活水準を上げるな 

 収入が増えても浪費しない。生活費を抑えることで、自己投資や新しいビジネスに挑戦する余裕をつくる。 

 04 目標 ＞ 友人 自分の成長を妨げる人間関係に時間を使いすぎない。

目標を応援してくれる仲間とつながる。大切な人との関係をすべて断つという意味ではない。 

 05 見た目の影響をバカにするな 

 第一印象は仕事や人間関係に影響する。清潔感、服装、姿勢、運動習慣など、自分で改善できる部分を整える。 

 06 行動が不安を和らげる 

 考えているだけでは不安が大きくなることがある。小さな一歩を踏み出すことで、問題が具体的になり、解決策も見つかりやすくなる。 

 07 唯一の失敗は何もしないこと 行動すれば失敗からも学べる。最初から完璧を求めず、挑戦・検証・改善を繰り返すことが成功への道になる。 

 7つのルールから学べる本質 弱者が強者に勝つ方法は、強者と同じ土俵で戦わないこと。

 資金や人脈が少なくても、行動力、集中力、継続力を自分の武器にできるという考え方です。 

 例えば、小さな個人事業主なら、大企業のように多額の広告費を使うのではなく、お客様との信頼関係、専門性、直接的なコミュニケーションを強みにできます。 特に重要なのは、6番目と7番目のルールです。 

 「不安だから行動できない」ではなく、「行動することで不安を小さくする」。 

 「失敗したから終わり」ではなく、「失敗したから次の改善点がわかった」。 この発想の転換が、ビジネスにも人生にも役立ちます。

luminaryのホームページ作ってみた。

 

http://quiet-takeo-7784.cutegirl.jp/luminary/

EMの6つの使い方 毎日の暮らしに微生物の力を取り入れよう！

「EMの6つの使い方」、初めての方にもわかりやすくまとめました。 

 EMの6つの使い方 毎日の暮らしに微生物の力を取り入れよう！

EMは、お風呂や洗濯、お掃除、植物のお世話など、

暮らしのさまざまな場面で活用されています。 基本はEM原液を水で10倍に薄めて使います。 

例えば、EM原液100ccに水900ccを加えると、1リットルの希釈液ができます。 

地球防衛軍では、次のような使い方をご紹介しています。 

① お風呂に入れる 浴槽に10倍希釈したEMを100cc程度加えます。毎日の入浴に取り入れる身近な活用方法です。 

② 洗濯に使う 洗濯時に10倍希釈液を100cc程度加えて使います。洗剤の代わりではなく、補助的な使い方です。

 ③ ペットのにおい対策に ペットの寝床や周辺の拭き掃除に活用します。ペットの体にスプレーすれば　体の汚れを微生物が分解します。臭いも消えシャンプーいらなくなりました。 

④ 洗車に使う 車のボディーやホイールなどの外側のお手入れに、薄めたEMを試すことができます。 車のウォッシャータンクには100cc、ウォッシャー液代わりに使えば油膜も取ります。 

⑤ 植物に使う 鉢植えや家庭菜園などの土づくりや 水やりに利用します。植物の様子を見ながら少量から試しましょう。

 ⑥ 花瓶に入れる 切り花の花瓶の水に少量加える使い方もあります。 花が長持ちするかどうかは条件によりますので、水替えや花瓶のお手入れも大切です。 

さらに、拭き掃除にも！ 床や玄関、トイレなどの拭き掃除にもEMを活用できます。 

毎日のお掃除を通して、住まいの環境を見直すきっかけにもなるでしょう。

 EMの効果は重ね効果で、床や壁がEMの情報を蓄積します。 

 微生物と共生する暮らしへ 私たちの身の回りには、さまざまな微生物が存在しています。 

化学物質に必要以上に頼らず、 適切な清掃や換気も大切にしながら、微生物との共生を意識した生活を始めてみませんか？ 

身近なところから少しずつ。 毎日の暮らしが、より快適になるかもしれません。 地球防衛軍 自然素材と微生物を活用した暮らしをご提案しています。 

※希釈倍率や使用量はEM製品の種類によって異なります。 

ただし自然の素材ですので、濃く作っても薄く作っても問題ありません。

ヴィム・ホフメソッドの4つのメソッド

ホームページ制作費0円！ 地球防衛軍 Webマーケティングサービス（仮）始動！

ウェブマーケティングを学び始めて約3年。 

 試行錯誤を繰り返しながら、ようやく一つの形にすることができました。 

 ちょうどその頃、ChatGPTをはじめとするAIが急速に進化し、今では専門的な知識がなくても、比較的簡単にホームページを作れる時代になりました。 

 かつてはホームページを制作するだけで数十万円、さらに維持費として毎月数千円が必要になることも珍しくありませんでした。 

 でも、ふと考えたんです。 「AIを活用して簡単に作れるのなら、制作費をいただかなくてもいいんじゃないか？」 ホームページを持ちたいけれど、費用が高くて踏み出せない。 

 そんな個人事業主さんや小さなお店、これから起業する方々のお役に立てたらと思い、新しいサービスをスタートすることにしました。 

 🌏 地球防衛軍の新サービス

 ✅ ホームページ制作費 0円！

 ✅ 最初の3か月間は利用料も無料！ 

 ✅ 4か月目からは少額の月額利用料のみ！

 ✅ AIを活用して低コストでホームページを運営！ 

 大切なのは、立派なホームページを作ることだけではありません。 

 自分の想いやサービスを必要としている人に届けること。 

 そして、ビジネスの可能性を広げていくことだと思っています。 私自身、約3年間学んできたことを、今度は誰かのお役に立てていきたい。 

 そんな想いから始める新しい挑戦です。 

 「ホームページを作ってみたい！」 

 「ネットで自分の商品やサービスを紹介したい！」 

 そんな方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。 

 サービスの詳細については個別にご案内いたします。

 これからも地球防衛軍は、新しいことにチャレンジしていきます！ どうぞよろしくお願いいたします。 

 🌏 地球防衛軍 Webマーケティングサービス（仮） 

 代表 大橋正幸　090-6620-1897 

お友達のサイト

https://quiet-takeo-7784.cutegirl.jp/WADI/

京都舞鶴の無添加 かまぼこ 藤六

https://maizuru-kanko.raku-uru.jp/item-detail/347178

舞鶴蒲鉾 藤六（焼） 

 海の幸の宝庫、日本海ではぐくまれた新鮮な魚類を使用し、

代々受け継がれてきた伝統の技がつくり上げた逸品です。 

 グルメな人もうならせる「自慢の味」 舞鶴ならではのこだわりの味、

それが「舞鶴かまぼこ」です。 藤六のかまぼこは三社の中では中間ぐらいの食感です。 

焼き色の部分は香ばしく、

さっぱりとして味わいがあり、後味にも旨味を感じるかまぼこです。 

 そのまま食べても良し！ 板わさで食べても良し！

革職人のホームページ作りました

https://quiet-takeo-7784.cutegirl.jp/WADI/

お友達のホームページ サンプル作成してみました。 あなたのビジネスのホームページ 作ってみませんか？

 

お友達のホームページ

サンプル作成してみました。

あなたのビジネスのホームページ

作ってみませんか？

http://quiet-takeo-7784.cutegirl.jp/one-link/

付箋行動術 ②美容院編

ゴール： 予約日時を決める

手順：

① 電話番号を調べる

② 電話する

③ 希望日を伝える

④ 日時を確認する

何から？ → 電話番号を検索する

置き場所： スマホの裏

ポイント解説

ゴールを「電話する」ではなく「予約日時を決める」にしているのがポイントです。

電話をかけても、日時が決まらなければ完了ではありません。ゴールがはっきりすると、手順も自然に見えてきます。

そして付箋はスマホの裏へ。スマホを手に取った瞬間に付箋が目に入り、そのまま検索、電話まで一気に進めます。

「電話しなきゃ」と頭で考えるより、「番号を検索する」だけなら今すぐできる。 この小ささが、動き出す力になります。

小さな事でも 決めて行動すると

気分が高まりますよね

今日からやってみよう

付箋行動術①買い物編

【付箋行動術①】スーパーの買い物は「財布に入れる」から始める！

付箋1枚で行動が変わる！小さな一歩を習慣にする方法

「やろうと思っていたのに、忘れてしまった」

「買い物に行ったのに、肝心なものを買い忘れた」

「メモを書いたのに、そのメモを見ることさえ忘れていた」

こんな経験はありませんか？

私たちは毎日の生活の中で、いろいろなことを考えています。しかし、頭で考えているだけでは、なかなか行動につながらないことがあります。

そこで私が提案したいのが、**地球防衛軍キャプテン式『先行動付箋術』**です。

これは、単にやることを付箋に書く方法ではありません。

付箋そのものを「次の行動へのスイッチ」に変えてしまう方法なのです。

① 付箋に書く4つのこと

付箋には、次の4つを書きます。

1．テーマ：何について？

これから取り組みたいことを書きます。

2．ゴール：どうなったら完了？

何ができれば成功なのか、具体的に決めます。

3．手順：ゴールまでに何をする？

必要な行動を順番に書き出します。

4．何から？：最初の一歩は何？

今すぐできる、一番小さな行動を決めます。

大切なのは、いきなり大きな行動を起こそうとしないこと。

まずは小さな一歩を明確にするのです。

② 具体例：スーパーでの買い物

例えば、今日の夕食の買い物を考えてみましょう。

【テーマ】

夕食の買い物

【ゴール】

今日の夕食の材料をそろえる

【手順】

① スーパーへ行く

② 豚肉を買う

③ キャベツを買う

④ 牛乳を買う

【何から？】

この付箋を財布に入れる。

【置き場所】

財布の中

ここが、今回の付箋行動術の最大のポイントです。

③ なぜ財布に入れるのか？

普通の買い物メモは、書いただけで安心してしまいがちです。

ところが、いざ買い物に出かけると、

「メモを家に置いてきた！」

「スマホに書いたけれど、見るのを忘れた！」

ということが起こります。

そこで、発想を変えます。

買い物メモを、必ず使う財布の中に入れてしまうのです。

スーパーでお会計をするときには、財布を開きます。

その瞬間、付箋が自然と目に入ります。

「あっ、牛乳を忘れていた！」

そんな気づきにつながるわけです。

つまり、覚えておこうと頑張るのではなく、忘れていても思い出せる仕組みを作るのです。

ただし、お会計のときに初めて気づくと、売り場まで戻る必要があります。買い物を始める前にも財布の付箋を確認すると、さらに効果的です。

④ 行動できない理由は、最初の一歩が大きすぎるから

私たちは普段、

「買い物に行かなきゃ」

「部屋を片付けなきゃ」

「電話をしなきゃ」

と考えています。

しかし、このような言葉は意外と大きな行動を表しています。

実際には、その前にいくつもの小さな準備があります。

そこで、行動を細かく分解してみます。

「買い物に行く」ではなく「付箋を財布に入れる」。

「部屋を片付ける」ではなく「床にある洋服を1枚拾う」。

「電話をする」ではなく「電話番号を調べる」。

こうすると、行動を始めるハードルが下がります。

小さな行動を積み重ねることが、大きな目標を達成する第一歩になるのです。

⑤ 付箋は予定表ではなく、行動のスイッチ

私がこの方法で大切にしているのは、付箋を書くこと自体を目的にしないことです。

付箋をどこに置けば、自然と目に入るのか。

どのタイミングなら、次の行動につながるのか。

そこまで考えて、初めて付箋が役立ちます。

例えば、

• 買い物なら、財布の中

• 電話予約なら、スマホの裏

• 部屋の片付けなら、部屋のドア

• 外出の準備なら、玄関のドア

• パソコン作業なら、パソコンの画面の横

このように、行動する場所と付箋を結びつけることがコツです。

⑥ 今日から始めてみよう！

最初から難しい目標を立てる必要はありません。

まずは付箋を1枚用意してください。

そして、やりたいこと、ゴール、手順、最初の一歩を書いてみましょう。

小さなことでも、実際に行動できれば達成感が生まれます。

その達成感が、次の行動への自信につながっていきます。

人生を変えるのは、大きな決意だけではありません。

毎日の小さな一歩が、少しずつ習慣を変えていくのです。

まずは今日、付箋を1枚、財布の中に入れることから始めてみませんか？

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地球防衛軍キャプテン式・先行動付箋術

第1回「スーパーの買い物編」

次回は、ついつい後回しになってしまう「電話予約」をテーマに、付箋を使った行動の始め方をご紹介します。