箱根内観研究所。

家族・友達・仕事のために自分を知ろう －これからの人生のために－ 内観とは何でしょうか？

 内観とは「気づき」のトレーニングです。

「気づき」のトレーニングをすることで、 実業家になりたい、学者になりたい、政治家になりたい、芸術家になりたい、 それぞれ自分の夢を実現する方法に気がつきます。 

また「気づき」のトレーニングで心が豊かになり、人や自然を愛せるようになります。

「気づき」の究極は悟りであり、極めた人の代表はお釈迦様やキリストです。

 「気づく」ためには自分自身を知らなければ気づけません。

 自分を知るために『内観』は合理的な方法です。

 『内観』で本当の自分を知るトレーニングを重ねると「気づき」も多くなり、 豊かな人生となります。 

①していただいたこと

②してお返ししたこと

③ご迷惑をおかけしたこと

 この３項目について、身近な人々との関係から自分自身を見つめます。

 内観は新しい自分の側面を発見し、人生をリフレッシュする方法として 現在さまざまな分野で役立っています。

 一週間の集中内観を体験していただくことで、きっと＜あなた＞が見つかるはずです。

箱根内観研究所。

コメント＞＞私は過去3回内観したことがあます。

私自身のこわばった心は、自分の心の思い込みや、感謝の少なさが原因かもしれません。

分散内観と言って自宅で行うことも可能です。