
家族・友達・仕事のために自分を知ろう -これからの人生のために- 内観とは何でしょうか?
内観とは「気づき」のトレーニングです。
「気づき」のトレーニングをすることで、 実業家になりたい、学者になりたい、政治家になりたい、芸術家になりたい、 それぞれ自分の夢を実現する方法に気がつきます。
また「気づき」のトレーニングで心が豊かになり、人や自然を愛せるようになります。
「気づき」の究極は悟りであり、極めた人の代表はお釈迦様やキリストです。
「気づく」ためには自分自身を知らなければ気づけません。
自分を知るために『内観』は合理的な方法です。
『内観』で本当の自分を知るトレーニングを重ねると「気づき」も多くなり、 豊かな人生となります。
①していただいたこと
②してお返ししたこと
③ご迷惑をおかけしたこと
この3項目について、身近な人々との関係から自分自身を見つめます。
内観は新しい自分の側面を発見し、人生をリフレッシュする方法として 現在さまざまな分野で役立っています。
一週間の集中内観を体験していただくことで、きっと<あなた>が見つかるはずです。
箱根内観研究所。
コメント>>私は過去3回内観したことがあます。
私自身のこわばった心は、自分の心の思い込みや、感謝の少なさが原因かもしれません。
分散内観と言って自宅で行うことも可能です。
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