お友達と健康談義。

健康は何にも変え難い宝だ。 健康に不安があるお友達のお宅へ。 病院や薬に全く縁のない私を友人は不思議そうに感じているようだ。 短かな甘いお菓子や清涼飲料水など、短なものからやめれなどうですかと提案。 生活習慣病という無意識の襲う疾病は、普段の口にするものを変えてゆくことで抜け出すことが出来る。 だが、習慣を変えることは難しいといわれている。 お医者さんは、必ずしも疾病を改善してくれるとは限らない。 自己防衛は自分の責任において行わなければならない。 -- iPadから送信