自転車のチューブの活用法

空気を入れる金具を取り除く。
外側に油を塗り、色落ちと滑りを良くする。

自転車のチューブでベルトが完成。
腰の骨の低めに、２回巻き残りは内側に挟み込む。

今日テニスでこの腰に巻いて練習をしてみた。
運動は腰で行うもの。

これがきちんとしていないと、いいプレイができない。
感覚だけだけれど、自転車のチューブを巻いて運動すると、いいパフォーマンスができる気がします。