血圧の計測。

High 116 mmHg

Low 70mmHg

脈拍　7１/分

血管には自信があります。

血圧に症状には原因があります。

天ぷら油はその日に捨てること。通常の食用油は１２時間で酸化します。」

これを行うとほとんどの方の血圧の症状が改善します。

またトランス型のマーガリンなどをバターに変える事も大切です。