健康の虎の穴 第一回 きな粉で細胞を入れ替え中。

 健康の虎の穴。

友人のことを”健康オタク”だという。

私たち生きる社会において、普段あたりまえだとおもう食品や医療の環境。

私から言わせると、かなり劣悪な環境にあるといえる。

病気になるのは、自分が原因作っていることは明らかなのだが、それを引き起こした原因を探そうとしない。

パチンコで負けたひとが、負けたこと認めないことに似ている。

自分の都合のいい情報だけをとりいれ、やるべきことを反故にする。

これは、健康の情報の思い込みと、しらないことをブロックする体の防衛反応によって起きる。


病気になれば医者にかかるしかないが、多くのお医者さんがその有効な改善方法を知らない。（すべてとは言いませんが）。

つまり病気になって、症状が改善した人＞＞わたしは、あまり知らない。

これは、健康の情報の思い込みと、しらないことをブロックする体の防衛反応によって起きる。

現代人は耳がふさがっている。（無意識に筋肉が閉まるのだという）

現在の日本の医療は、欧米に比べかなり遅れていることは間違いない。



脳梗塞や心臓病、糖尿病などは生活習慣病、食源病といわれ、脂質、糖質に偏った欧米の食習慣が原因だ。

私は病気の原因何であるかを考えてみた。

脂質や糖質を食卓から排除するにはどうしたらいいか考えた。

主要なキーワードは、１．日本食　２．水　３．油　４.サプリメント

1.日本食　＞＞玄米と有機栽培の野菜。現在、農家の友人をつくり、安全でおいしい野菜を入手している。自宅でも父が、有機で野菜を作ってくれている。　

最近肉を食べたくなくなった。これは、玄米ときな粉作戦のよるものだと思っている。

２．水　これはどこの家庭にも備え付けられている、水道が諸悪の根源。

水道水は塩素は混入・・・。栄養価のビタミン＞＞大破壊～。

それ以外にも、水道水には人体に影響がある物質がはいっています。

ミネラル・ウォーターは脱酸素剤や、ボトルに防腐剤が塗られているものも存在します。

浄水器は性能にいいものを選ぶこと。

３．油

劣化した油。トランス型脂肪酸。（マーガリンなど）。細胞は油でできてるのに。

市販の植物油はオメガ３とオメガ６のバランスがよくない。（14倍）＞＞アレルギーのげんいんにもなります。

４．サプリメント

原料が天然で、原料である畑で農薬、除草剤がまかれていないこと。

凝固材、増量剤が含まれていないサプリメントメーカーは、世界に数社しか存在しない。

そういった理由で、市販のサプリはかなり危険なもが多いという。

とくに、宣伝を多くするメーカーは要注意。

これかなりヤバいです。


つまり、無意識に口にしているものが、体の細胞を構成している。

だから、健康を手に入れたければ、口にはいるののが何でできているか？

それを取ると体にどんな影響を与えるかを調べるべきだと思う。

結論＞＞地球が汚れているから、体も汚れる。


＞＞お医者さんが処方しない秘法の薬。（無料）

森にたくさんあります。

何かって？

それは、次回までの秘密・・・。


健康オタクの私。

病気での入院回数０回。

ここ15年は市販の医薬品は飲んでいません。

病院は、3年前に歯医者さんに行ったくらいか？。

これでいいということはないけれど・・・。