1日の行動をマインドマップ化

日記は書く時間はないが
マインドマップならいくらでもかける。

昨日の起きた出来事
今日の行動の確認やメモ　アイディア

明日の準備のためのイメージ
これ書き留めておくとすごい便利

運動も三日やらないと忘れるけれど
気をつけた方がいいポイントなどをマインドマップしておくと

忘れない。
何をしたかを認識し
メモしてみかえせば
自分が行動したことだから
思い出せるし
修正できる。

一番良くないのは、重要項目を行わないこと。
イメージできることはやればいいのに

断られるとかあまりいいイメージがもてないと
頭で考えるだけで、行動に移さない。

実際に動いてみれば、結果はわかるのに
やり過ごせば生産は下がるばかりだ。

だから明日やるべきこと
やっておかないといけないことをリスト化
もしくはマインドマップ
すべきなのだ。

思考はメモしないとどんどん湧き上がり
入れ物はいっぱいになる。

これもあるぞ
あれもしないと
そういう状況になりと、脳はあきらめて情報を遮断してしまうようだ。

何れにしても今は今しかなく時間はどんどん過ぎてゆく
大事な時間を浪費しているわけだ。

重要なのは、一番ゴールにむけて大事なことを連続で行うこと
目標や数字はリアルかつ計測できるものだから

がちがちの計画まではいかなくても
ちゃんと脳に知らせてあげないと
体が動かない。

ちょっとだけ成果は出れば安心　余韻に浸る傾向がわたしにあるのあが
これが要注意。

結果が出てそれに浸る暇はないのだ。