桑の葉パウダーの「糖の吸収を抑える」という効果を活用した健康サプリ

桑の葉には、糖の吸収を抑える働きをもつ物質がいくつか知られています。代表的なのは以下です。 

 桑に含まれる糖吸収抑制成分 

1. デオキシノジリマイシン（DNJ）桑特有のアルカロイド。  

小腸のα-グルコシダーゼという酵素の働きを阻害します。 

 その結果、デンプンや二糖類（砂糖・麦芽糖など）が

ブドウ糖に分解されにくくなり、食後の血糖値上昇を緩やかにします。

 

桑茶や桑の葉パウダーの「糖の吸収を抑える」という効果は主にこの成分によるものです。

 2. フラボノイド類（ケルセチンなど） 抗酸化作用を持ち、

血糖値の上昇抑制にも寄与。 インスリン抵抗性の改善や血管保護効果も報告されています。 

3. 食物繊維 水溶性食物繊維が糖の吸収速度を遅らせ、

血糖値の急激な上昇を抑えるサポートをします。 

活用の仕方 桑の葉パウダーや桑茶を 食前または食事中に摂ると効果的。

  特に白米・パン・麺類など

炭水化物の多い食事と一緒に摂ると血糖コントロールに有効です。 

継続摂取することで、糖尿病予防や生活習慣病リスクの低減にも期待できます。

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