黙読と比べて脳の血流と活性化を大きく高めます。
まず、黙読では限定的な脳領域しか使われないのに対し、
音読は目で読む、口を動かす、声を聞くという複数のモードが統合されて、脳前頭前野など広範な部位が活発になるとされています。
さらには、音読中には前頭前野や左中側頭回、補足運動野などが活性化し、黙読より酸素化ヘモグロビン濃度が高くなることが近赤外分光法(NIRS)で示されました。
また、脳血流速度を経時的に測定した研究では、音読では両脳半球で特徴的な三段階のピークが現れ、特に左半球の反応が強いこともわかっています。
黙読とは異なる流れになります さらに、高齢者や認知症の方に対する研究では、音読と計算タスクの組み合わせは前頭前野の血流や代謝を増加させ、認知機能の改善につながる可能性も示唆**されています
🎯 まとめ 音読をすると: - 脳前頭前野や言語処理する側頭領域の血流が上がる - 脳全体の酸素供給が増え、活性が高まる - 音声を発し耳で聞くことで、記憶や理解が深まる - 高齢者や認知症予防にも効果が期待されている
書くことと音読のかかわり。
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