2010/03/30

米ぬかを炒った。

これをプロテインときな粉に混ぜて飲む。

えっと思うが、玄米を食べるのとおんなじ。

アルカリ性で酸化を防ぐため、炒る。

徐々にお知らせします。
Posted by Picasa

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