2010/03/26

新しいラベルの調査。

バウンドの練習に、小魚(煮干を持参した)。

以外の好評だった。カルシウムなどミネラルが豊富にふくまれる。

日本人が一番不足している栄養素です。

50Kgの人に1Kgのカルシウムの重量があると、本に書いてあった。

試合中に足がつる原因 >>>マグネシウム不足なんだそうだ。

足の筋肉がつるということは>>>心臓の筋肉が痙攣したら・・・

お医者さんも盲点となっている、栄養学。

知らないことは損をする。

10年後、医学の常識が変わるかも・・・。
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