地球防衛軍キャプテンの日記
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ヴィムホフ メソッド
2010/04/30
大豆+黒豆+アズキ=?
1.いつものように、一晩水につけておく。
2.20分下茹でする。水はあくが出れば捨てるしかないのかな?
3.2合白米+1合玄米に、2を投入(水は4合いれる)
4.炊飯モードで どうななるのか~
私にも分からない。
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May 30, 2020
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