ノルデックウォーキング 感謝祭に参加した。

思い思いにクリスマスのコスチュームに身を包み、桑折町を散策。

うぶかの里で行われた、ノルデックウォーキングの感謝祭。

午前中は皆川さんのプレゼンによる、ウォーキングの必要性の座学が行われた。

資料やパワーポイントを使った解説は、私にとってわかりやすい内容だった。

昼食は地元の食材をふんだんに使ったヘルシー料理。

ウォーキングが終わったあとは、湯につかり体をいやした。

スタップの方には、お菓子までいただき至れり尽くせりの感謝祭となった。

もてなす心を形にする、そんなことを学んだひと時だった。

ありがとうございました。