きれいになるには、体の中から。

 プロティンが切れた。

代用で丸大豆きな粉を購入。

タンパク質は体を構成する細胞の基本となる栄養素。

大さじ山盛りを水に溶かして・・・。

朝ごはん終了。

きれいになるには、体のななから。

メタボ、やばいです。見いた目にも健康面でも。