体調の維持と管理に時々ヨガをする。
音源もよく聞く。
動けば交感神経が優位になり、副交感神経が働かない。
デスクワークや机での勉強>長時間だと体にいよくない。
そんな時は私は、近所の散歩や掃除などの家事をこなす。
体は非常に繊細にできていて、歴史が浅い文字の認識には我々は神経をすり減らすのだと思う。
文字は象形であったが、簡便化され今の漢字になった。
文字を書く場合は、イラストやイメージなどを加えると>理解が進み記憶の定着もいいようだ。
生産性が上がらない場合の自分の調整法。
ないよりあったほうがいい。
お風呂もいいけど、一番効果があがるのはヨガ。
今日は3連続で、奇跡が起きた。
欲しいと思っていた秋刀魚、きゅうり、野菜が同時に届いた。
ちょっと驚き・・・。
自分の心と体が地球のリズムと合うと、願ったことが叶いやすいと聞いてはいたが・・・。
ヨガは呼吸を合わせ、振動数をあげる儀式。
自分の体の振動数と地球のそれが合って、願い事がかなったとすると>
何かが働くルールって、あるんだと思っちゃいますね。
「ヨガと願望の不思議な関係。」
ちょっと調べてみたいと思います。
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